AutorJet ExtramarCategoríaPostresSin duda alguna es que el yogur es uno de los alimentos más saludables y que debes, por recomendación de todos los profesionales de la salud, incluir en tu dieta. Sus principales beneficios se deben a que son fuente importante de proteínas, calcio, fósforo y con un buen aporte de vitamina A, complejo B y zinc, por lo que su consumo es ideal tanto en niños, como en jóvenes y en adultos.
El yogur griego es producto de la leche coagulada que se obtiene de la fermentación láctica, siendo su agregado principal la nata o la crema láctea. Su textura es suave y posee un peculiar sabor ácido, además su color entre blanco y crema te ayuda a diferenciarlo del yogur natural.
El proceso de elaboración es bastante parecido al del yogur tradicional, con la salvedad de que el yogur griego cuenta con un proceso extra de colado y filtrado, lo que le otorga la consistencia más espesa.
Uno de los beneficios del yogur griego es que puede comerse natural refrigerado, realizar postres y otras preparaciones con él. Si deseas saber más sobre nuestro producto haz clic aquí.
Smoothie de yogur griego con fresas y frutas del bosque
Lo primero que haremos será lavar muy bien nuestras fresas, recuerda que debemos retirar completamente el tallo para ello podemos ayudarnos cortándolo con un cuchillo, luego que estén lavadas ponlas a escurrir y reserva.
Haremos lo mismo con las frutas del bosque que hemos seleccionado, en nuestro caso las frambuesas y arándanos. Lo mejor de esta receta es que puedes hacerla con tu fruta de preferencia o aprovechar de hacer uso de la fruta de la temporada.
En una licuadora coloca las fresas, los arándanos y las frambuesas, agrega el yogur griego de Jet Extramar e inmediatamente la leche líquida, hasta que te cerciores que las frutas están bien licuadas y tu smoothie se ve homogéneo y espeso.
Sirve en vasos de tu preferencia y decora utilizando un poco de frutos del bosque picados para mejorar la presentación.
Un tips que podemos darte es que metas las frutas un rato en la nevera, frías le darán un toque más fresco a tu preparación.
Otra recomendación es que si no deseas utilizar leche líquida puedes colocar algunos cubos de hielo, eso suavizará un poco la preparación y la mantendrá fría.
Para disfrutar de un rico smoothie no existe un día ideal, sorprende a todos tus comensales con esta rica preparación, y lo mejor de todo, utilizando el yogur griego de Jet Extramar como ingrediente estrella.
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Ingredients
Directions
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Haremos lo mismo con las frutas del bosque que hemos seleccionado, en nuestro caso las frambuesas y arándanos. Lo mejor de esta receta es que puedes hacerla con tu fruta de preferencia o aprovechar de hacer uso de la fruta de la temporada.
En una licuadora coloca las fresas, los arándanos y las frambuesas, agrega el yogur griego de Jet Extramar e inmediatamente la leche líquida, hasta que te cerciores que las frutas están bien licuadas y tu smoothie se ve homogéneo y espeso.
Sirve en vasos de tu preferencia y decora utilizando un poco de frutos del bosque picados para mejorar la presentación.
Un tips que podemos darte es que metas las frutas un rato en la nevera, frías le darán un toque más fresco a tu preparación.
Otra recomendación es que si no deseas utilizar leche líquida puedes colocar algunos cubos de hielo, eso suavizará un poco la preparación y la mantendrá fría.
Para disfrutar de un rico smoothie no existe un día ideal, sorprende a todos tus comensales con esta rica preparación, y lo mejor de todo, utilizando el yogur griego de Jet Extramar como ingrediente estrella.
