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Rodaja de pez vela a la plancha

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Haz que tus comensales disfruten de una sabrosa rodaja de pez vela a la plancha con esta sencilla y muy sabrosa receta, ideal para este verano.

pez vela a la plancha

 4 rodajas de pez vela de Jet Extramar
 1 diente de ajo
 Sal gruesa
 Pimienta negra molida
 Aceite de oliva
Para el arroz:
 400 g de arroz blanco
 1 zanahoria
 150 g guisantes congelados
 3 cda de maíz dulce
 3 dientes ajo
 ½ cdta en azafrán en polvo
 1 pastilla de caldo de verduras
 850 ml de agua
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Para comenzar vamos a poner a hervir el agua en una cazuela y cuando esté en su punto de ebullición agregamos la pastilla de caldo de verduras, disolvemos y retiramos del fuego.

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Cortamos la zanahoria en palitos pequeños y los ajos en trocitos pequeños y los ponemos a sofreír en una olla con aceite, después incorporamos el arroz y el azafrán.

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Después agregamos el caldo de verduras y dejamos cocinar unos 15 minutos. Pasado los 10 minutos, incorporamos los guisantes y el maíz, tapamos y dejamos que se termine de cocinar.

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Mientras se cocina el arroz vamos a preparar nuestra rodaja de pez vela. Primero ponemos a calentar una plancha con aceite de oliva.

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Luego lo ponemos las rodajas a asar a fuego alto por ambos lados y le agregamos una pizca de sal gruesa.

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Una vez lista las rodajas las retiramos del fuego y servimos encima del arroz.