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Merluza rebozada con verduras salteadas

Yields4 ServingsPrep Time10 minsCook Time20 minsTotal Time30 mins

Haz que tus comensales se deleiten con el buen sabor de una merluza rebozada con nuestra receta sencilla y muy sabrosa, con la que resolverás muy bien tu menú.

merluza rebozada

 4 unidades de bombón de merluza de Jet Extramar
 1 vaso de cerveza
 1 taza de harina
 1 huevo
 1 tbsp de pimentón dulce
 1 tbsp de ajo en polvo
 1 pizca de orégano molido
 Sal y pimienta
 Aceite para freír (puede usar el aceite de girasol de Jet Extramar)
Para los vegetales:
 200 g de coles de Bruselas
 100 g de judías verdes
 ½ cup de guisantes verdes
 Sal y pimienta
 Aceite de oliva
1

Para comenzar esta receta vamos a salpimentar por ambos lados nuestros bombones de merluza y reservamos.

2

Luego en un bol mezclamos ½ taza de harina con el ajo en polvo, pimentón dulce, orégano y si gustas otra pizca de sal.

3

A esta mezcla le incorporamos el huevo batido y lo revolvemos todo con una cuchara. Luego agregamos el vaso de cerveza poco a poco hasta obtener una mezcla bien homogénea.

4

Rebozamos los bombones de merluza con la mezcla.

5

En una sartén con aceite bien caliente ponemos a freír el pescado y dejamos cocinar bien por ambos lados, hasta que queden dorados.

6

Aparte vamos a poner a calentar otra sartén con un chorrito de aceite de oliva y procedemos a saltear las verduras fuego medio-alto y cuando se estén poniendo dorados los salpimentamos y dejamos cocinar 5 minutos más a fuego medio.

7

Una vez listo el pescado y las verduras procedemos a servir en un plato amplio junto con unas hojas de lechuga y unos gajos de limón.

Nutrition Facts

Servings 4