Print Options:

Filete de gallo a la parrilla con verduras

Comensales1 RaciónTiempo Prep15 minsTiempo de cocina30 minsTiempo total45 mins

¿Quieres aprender una nueva forma de preparar el filete de gallo? Entonces no te pierdas esta receta de rollitos de gallo al horno con patatas.

gallo a la parrilla

 4 filetes de gallo de Jet Extramar
 2 zanahorias
 1 taza de champiñones
 1 taza de floretes de brócoli
 Zumo de 1/2 limón
 Tomillo seco
 Orégano seco
 Aceite de oliva extra virgen
 Sal y pimienta
1

Primero lavamos las zanahorias, las pelamos y cortamos en palitos y reservamos.

2

Luego en una olla con agua caliente ponemos las zanahorias cortadas con los floretes de brócoli y dejamos que se cocinen unos minutos hasta que las verduras estén listas.

3

Mientras se cocinan las verduras, cogemos los filetes de gallo, los lavamos bien, le quitamos la piel y los secamos con papel absorbente.

4

Estiramos los filetes y los salpimentamos con una pizca de sal, pimienta, orégano y tomillo. Después, rociamos con un chorrito de aceite de oliva y zumo de limón.

5

Luego en una plancha bien caliente, ponemos los filetes de gallo y dejamos cocinar por ambos lados, hasta que estén dorados.

6

Aparte cogemos los champiñones y los ponemos en una sartén y los salteamos unos minutos.

7

Una vez listas las verduras, las escurrimos y servimos en un plato junto con el filete de gallo y ¡listo!