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Filete de Eglefino a la plancha

Comensales1 RaciónTiempo Prep20 minsTiempo de cocina45 minsTiempo total1 hr 5 mins

Enriquece tu menú con esta deliciosa receta de filete de Eglefino a la plancha que te traemos hoy. Es muy sencilla y rápida de preparar, así que no dudes en prepararla.

Eglefino

 4 filetes de Eglefino de Jet Extramar
 ¼ taza de vino blanco
 1 diente de ajo
 2 cda de jugo de limón
 1 cda de Albahaca molida
 2 cda de aceite de oliva extra virgen
 Sal
 Pimienta negra molida
1

Lo primero que vamos a hacer es cortar el ajo en trozos muy chiquitos y luego lo depositamos en un recipiente.

2

En ese mismo recipiente agregaremos el jugo de limón, el aceite de oliva, el vino blanco, albahaca, sal y pimienta. Mezclamos todo hasta que se integre bien.

3

Ahora cogemos los filetes y los ponemos en una bandeja. Luego los bañamos por ambos lados con la mezcla que preparamos anteriormente; la idea es que los filetes queden bien cubiertos por el aliño.

4

Ponemos a calentar una plancha, un poquito de aceite y cuando esté caliente ponemos a cocinar los filetes unos 4 minutos por cada lado.

5

Una vez listos los filetes, retiras del fuego y sirves con tu acompañante preferido.